שרימפס ומרק תירס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 459 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח כשר, פלפל, שיני שום וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שרימפס ומרק תירס, מרק תירס עם שרימפס, ו חסילונים אדומים מרק עם תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים בייקון בסיר גדול על אש בינונית 6 דקות או עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
הסר בייקון מחבת עם כפית מחוררת, שמירה על טפטוף.
מרכיבים שתצטרך
בייקון
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררת
מחבת
3
דק לחתוך בצל ירוק; להזמין 2 כפות חלקים ירוקים כהים.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק
4
מוסיפים חלקי בצל ירוק לבן ואור, טימין, ושום לטפטופים במחבת; מטגנים 2 דקות. לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק
שום
קמח לכל מטרה
טימין
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידה
סכין
מחבת
5
מפזרים על תערובת בצל; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בחלב, במלאי, עלה דפנה; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני, ומבשלים 2 דקות. מערבבים במלח, פלפל שחור, פלפל אדום, שרימפס ותירס; מבשלים 4 דקות או עד שרימפס נעשים. להשליך עלה דפנה. מחלקים מרק באופן שווה בין 4 קערות; מפזרים בייקון ושמורות 2 כפות בצל ירוק.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אן איימי פינו גרי עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.