שרימפס מנגו
שרימפס מנגו נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 41 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 342 קלוריות. גשו לסופר וקנו חסילונים, קשיו, כוסברה ורוטב יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו Camarones קון מנגו (שרימפס עם מנגו), סביצ'ה דה Camarones Y מנגו (שרימפס ומנגו סביצ' ה), ו שרימפס מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר, לשלב את קשיו, זנגביל, שום, jalapeo, זרעי חרדל, garam masala ו כורכום ודופק עד זנגביל ושום הם קצוצים דק.
מוסיף את נקטר מנגו ומיץ לימון מחית עד חלקה, גירוד בצד של הקערה.
מוסיפים את היוגורט וכף 1 של מלח ודופק להתמזג.
יוצקים את התערובת לתוך קערה גדולה.
הוסף את השרימפס וזרוק למעיל. מקררים במשך 2 שעות, ערבוב פעם או פעמיים.
תדליק גריל. להשחיל את השרימפס על זוגות שיפודים, כדי להיות בטוח לעזוב על כמה המרינדה.
מברשת עם חמאה מומסת ומפזרים מלח. שמן את השבכה ואת הגריל שרימפס על חום גבוה, מפנה מדי פעם, עד חרוך קלות מבושל דרך, כ 8 דקות.
מגישים שרימפס עם כוסברה ורוטב יוגורט.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינו גרי סקייפול. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
![פינוט סקייפול גריס]()
פינוט סקייפול גריס
קש חיוור בצבע עם הערות של מנגו, פריחת הדר ובננה באף. על החיך תערובת של פירות טרופיים מתגלה לתוך מנדרינה, מנגו, אשכוליות, וטעמי בננה. התווים הטרופיים האלה ממשיכים לאורך הגימור הארוך והמתיש.