שרימפס מקורר
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס מקורר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם קישוט: שמיר, חמאה, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט שרימפס מקורר, שרימפס מקורר סלט ביצים עוטפת, ו גזר מקורר.
הוראות
לקלף ו devein שרימפס; להפריש.
שלב 1/2 כוס חמאה, בצל ירוק, ושום בתבנית אפייה 13 - x 9-x 2 אינץ'. מכסים בניילון נצמד כבד, מקפלים חזרה חלק קטן של גלישת קיטור כדי לאפשר בריחה. מיקרוגל ב גבוה במשך 1 עד 2 דקות או עד חמאה נמס בצל ירוק רך.
מוסיפים שרימפס ומיץ לימון, ערבוב למעייל. כיסוי ומיקרוגל גבוה במשך 4 דקות, ערבוב לאחר 2 דקות. מערבבים בשמיר קצוץ. כיסוי ומיקרוגל גבוה במשך 1 עד 3 דקות או עד שרימפס להפוך ורוד.
בואו לעמוד, מכוסה, 1 דקה. מערבבים בפימיאנטו.
משלבים אטריות ביצה מבושלות חם, 2 כפות חמאה, מלח ופלפל; מערבבים עד שחמאה נמסה. מסדרים אטריות מתובלות על מגש הגשה. למעלה עם תערובת שרימפס.