שרימפס מקסיקלי הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 7 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 318 קלוריות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם שום מגורען, עלי כוסברה, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. עם כפית ציון 63%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: פאי מקסיקלי, מטבל גבינה מקסיקלי, ו עוף מקסיקלי לשניים.
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים, למעט השרימפס ושמן הזית, לקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מוסיפים את השרימפס; מצפים היטב בשפשוף ומניחים בצד
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
3
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
לרוטב: בתבנית אפייה זורקים יחד עגבניות, בצל, ג ' לפנו ושום. זורקים עם שמן זית כתית מעולה ומתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל. צולים עד שהם רכים ומקורמלים, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
Tomatillos
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
מוציאים מהתבנית ומצננים כ -5 דקות ואז מוסיפים למעבד מזון.
פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירות המובילות שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. אויסטר ביי פינו גרי עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
אויסטר ביי פינו גרי
ביטוי אקלימי מגניב ייחודי לזן הארומטי להפליא הזה. אלגנטי, פריך, ומרענן לגמרי.