קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס קוקוס עם רוטב מנגו לוהט
שרימפס קוקוס עם רוטב מנגו לוהט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 39 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך מיץ ליים, חלבונים ביצה, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שרימפס קוקוס עם רוטב מנגו לוהט, שרימפס קוקוס עם רוטב מטבל קוקוס מנגו, ו שרימפס קוקוס עם רוטב טבילה מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין רוטב, לחמם סיר קטן על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![הצעת הגשה: להגיש על פסטה]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
הצעת הגשה: להגיש על פסטהציוד שתשתמש בו![2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת]()
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2
מוסיפים 1 כפית שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'3
מוסיפים בצל, ג ' ינג ' ר ושום; לטגן 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים]()
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות4
מוסיפים צוף ופלפל; מביאים לרתיחה. מבשלים 10 דקות או עד מופחת 3/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך![נקטר]()
נקטר![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
נקטר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות6
מניחים תערובת בבלנדר; תהליך עד חלקה. מערבבים מיץ 1/8 כפית מלח. מגניב.
מרכיבים שתצטרך![1 כף סוכר אדום גס]()
1 כף סוכר אדום גס![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
1 כף סוכר אדום גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות7
מקלפים ושרימפס, משאירים זנבות שלמים, משליכים פגזים.
מרכיבים שתצטרך![(מומלץ: רוטב A1)]()
(מומלץ: רוטב A1)![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
(מומלץ: רוטב A1)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי8
מניחים קוקוס במעבד מזון; דופק 6 פעמים או עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב
זילוף בצורת לבציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות13
מפזרים שרימפס באופן שווה עם 1/2 כפית מלח. עבודה עם שרימפס 1 בכל פעם, לדלות שרימפס בקורנפלור, מתנער עודף. לטבול בחלבון ביצה; לדלות בתערובת קוקוס.
מרכיבים שתצטרך![חטיף שוקולד חצי מתוק]()
חטיף שוקולד חצי מתוק![1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים]()
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
חטיף שוקולד חצי מתוק
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקיםזילוף בצורת לב2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותרצועת קליפת לימון15
מוסיפים 2 כפיות שמן קנולה למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'16
הוסף 7 שרימפס למחבת; מעיל צמרות של שרימפס עם ספריי בישול. לבשל שרימפס 2 1/2 דקות בכל צד או עד הסוף. חזור על הליך 3 פעמים עם שאריות שמן ושרימפס.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'ציוד
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות8חתיכות טופי הית' בר![שמן קנולה, מחולק]()
שמן קנולה, מחולק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה3larges![חלבוני ביצה, מוכים קלות]()
חלבוני ביצה, מוכים קלות1חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר מגורד טרי]()
ג'ינג'ר מגורד טרי1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![28 שרימפס ג'מבו (אודות]()
28 שרימפס ג'מבו (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![2 כוסות יין אדום ספרדי]()
2 כוסות יין אדום ספרדי1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![panko (פירורי לחם יפניים)]()
panko (פירורי לחם יפניים)0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות0![פלפל מצנפת סקוטש, לא נענה]()
פלפל מצנפת סקוטש, לא נענה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קוקוס ממותק]()
קוקוס ממותק
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות8חתיכות טופי הית' ברשמן קנולה, מחולק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה קפואה3larges
חלבוני ביצה, מוכים קלות1חתיכות טופי הית' בר
ג'ינג'ר מגורד טרי1
שן שום, טחון680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
28 שרימפס ג'מבו (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיץ ליים טרי340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
2 כוסות יין אדום ספרדי1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
panko (פירורי לחם יפניים)0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות0
פלפל מצנפת סקוטש, לא נענה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קוקוס ממותקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
