תאנים שקדים דבש
אם יש לך בערך 3 דקות כדי לבלות במטבח, תאנים שקדים דבש עשוי להיות עצום ללא גלוטן, לקטו אובו צמחוני, ו primal מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. גשו לסופר וקנו שקדים, יוגורט יווני שמן, דבש נוזלי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תאנים דבש עם גבינה, תאנים בגריל עם Mascarpone Honeyed, ו בראנץ ' ראשון: שיבולת שועל עם תאנים דבש.
הוראות
חותכים את התאנים לשניים. כף מעל היוגורט, ואז טפטוף עם דבש.
מפזרים קינמון וכמה שקדים קלויים.