קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות14
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל אורז ירוק

תבשיל אורז ירוק
תבשיל אורז ירוק נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 303 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לכם ביצה, שמן זית, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), תבשיל האורז הירוק של בוו, ו תבשיל אורז צ'ילי ירוק (מתכונים דומים).