קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות2
ציון בריאות22
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל אסקרולי עשב

תבשיל אסקרולי עשב
תבשיל Escarole Herbed עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 449 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך גבינת asiago, שמן זית, panko, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: Escarole Pizzan (פאי Escarole-איטלקי), תבשיל ירקות קציר Herbed, ו תבשיל שעועית ירוקה Herbed.