קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

תבשיל ארוחת בוקר

תבשיל ארוחת בוקר
תבשיל ארוחת בוקר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 461 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, ביצים, נקניק חזיר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. , שהוא מוצק. נסו ארוחת בוקר חג: תבשיל קרואסון חזיר וגבינה, ארוחת בוקר לארוחת ערב תבשיל: תבשיל hashbrown קל, וארוחת בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים נקניק במחבת על חום בינוני, ערבוב עד שהוא מתפורר והוא כבר לא ורוד; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מניחים קוביות לחם בתבנית אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'; מפזרים באופן שווה עם גבינה, העליון עם נקניק.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
לטאטא יחד ביצים ו 4 מרכיבים הבאים; לשפוך באופן שווה על נקניק. כיסוי וצינה 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
5
אופים ב 350 במשך 45 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
* 2 כוסות בשר מבושל קוביות ניתן להחליף נקניק.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מבושלחזיר מבושל
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
7
הערה: תבשיל עשוי להיות אפוי לאחר מצמרר 1 שעה. להשמיט זמן עמידה, ואופים לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן