קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות9
מגזין

תבשיל בטטה הוואי

תבשיל בטטה הוואי
תבשיל בטטה הוואי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לך בננות, מיץ לימון, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 36%. נסו פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל), פיצה הוואי קרום בטטה, ו תבשיל בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). חמאה צלחת אפייה 9x13 אינץ'. מערבבים יחד את הסוכר החום וקינמון עד מעורב באופן שווה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים את תפוחי האדמה המתוקים לתוך סיר גדול ומכסים במים מלוחים. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה; להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד רק במכרז, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מסננים ולאפשר קיטור יבש במשך דקה או שתיים; לקלף לחתוך לפרוסות 1/2 אינץ'.
4
שכבה את תפוחי האדמה לתוך צלחת אפייה מוכנה, נקודה עם חמאה, ומפזרים מלח. מסדרים את הבננות על תפוחי האדמה ומפזרים באופן שווה עם תערובת הסוכר החום. למעלה עם האננס המרוסק.
מרכיבים שתצטרך
אננס כתושאננס כתוש
כָּתֵףכָּתֵף
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
מקציפים יחד את מיץ האננס, מיץ לימון ודבש עד הדבש מומס.
מרכיבים שתצטרך
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
6
יוצקים מעל התבשיל.
7
אופים בתנור שחומם מראש עד חם משחימים על גבי, כ 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד