תבשיל בטטה שמימי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל בטטה שמימי. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . גשו לסופר וקנו בטטות, ביצים, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: תבשיל בטטה שמימי מבית סטייק כריס של רות, עוגת תפוחי אדמה מתוקה שמימית, ו תפוח אדמה מתוק שמימי.
הוראות
מניחים תפוחי אדמה בסיר בינוני; להוסיף על 1 אינץ ' של מים.
מכסים ומבשלים 10-15 דקות או עד מכרז.
תנור חום ל 350 מעלות F. ספריי 1 1/2-קדרה עם ספריי בישול.
מערבבים חמאת תפוחים, ביצים, שמנת, דבש, ו 1/4 כוס חמאה מומסת.
מוסיפים תפוחי אדמה ומכים ביד או עם מיקסר חשמלי עד פירה ומעורב היטב. כף לתוך תבשיל.
מערבבים סוכר חום, פקאן, וחמאה שנותרה בקערה קטנה.
אופים 20-30 דקות או עד חם תוסס.