קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

תבשיל ביינוויל

תבשיל ביינוויל
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? תבשיל ביינוויל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו עירית, לחם, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צדפות ביינוויל, 6 צדפות, ו צדפות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים צדפות, שומר 1/4 כוס נוזלי; להגדיר צדפות ונוזל בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
2
מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני עד פריך; לנקז, הזמנת 1 כפית טפטוף במחבת. קותלי חזיר קרמבל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
להוסיף שאלוט ופטריות למחבת; לבשל, ערבוב כל הזמן, על חום בינוני-גבוה 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף שמורות oyster נוזל; לבשל 1 דקה, ערבוב היטב. להפחית חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
5
מערבבים קמח וחלב 1/4 כוס, ערבוב עם מקצף עד חלקה; מערבבים בחלב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
6
מוסיפים תערובת חלב לתערובת פטריות; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים 3 דקות או עד שהתערובת מתעבה, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בשרי, צדפות, שרימפס, מלח ופלפל; להביא תערובת לרתיחה. לבשל 2 דקות או עד שרימפס להפוך ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
7
חותכים לחם קלוי בחצי באלכסון; מניחים 2 נקודות טוסט על כל אחד 4 צלחות שירות בודדות. תערובת כפית באופן שווה על פני נקודות טוסט.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
8
מפזרים בייקון מתפורר ועירית.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)