קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות42
מגזין

תבשיל בקר לבישול איטי מראש

תבשיל בקר לבישול איטי מראש
תבשיל בקר בישול איטי מראש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 38 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 496 קלוריות. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.77 דולר למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 4 שעות ו -30 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. 254 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, קמח, עגבניות משומרות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח סופר כף ציון של 94%. מתכונים דומים: ביצים מקושקשות לבישול איטי, צלי סיר לבישול איטי והכינו פירה קדימה, ו נקניק בישול איטי וביצים מקושקשות פטריות.

הוראות

1
שלב את הקמח, 1 כפית פפריקה מעושנת, מלח מתובל ו 1/2 כפית פלפל שחור בשקית ניילון גדולה וניתנת לסגירה חוזרת.
מרכיבים שתצטרך
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
מוסיפים את הבקר ואוטמים את השקית. מנערים היטב את השקית כדי לצפות את הבקר בקמח מתובל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה ירקות תבשיל קפואים, מופשריםחבילה ירקות תבשיל קפואים, מופשרים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מנערים את עודפי התיבול מהבקר, ואז מערבבים את הבקר למחבת החמה עם הבצל והפטריות. מבשלים ומערבבים עד שהבשר משחים באופן אחיד וכבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מסננים וזורקים עודפי שומן.
5
מניחים את תערובת הבקר בסיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
6
מכניסים את תפוחי האדמה, הגזר, הסלרי, השום, יין המרסלה ורוטב הווסטרשייר לסיר עם תערובת הבקר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
1/2 כוס שמנת מתוקה, ועוד 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת1/2 כוס שמנת מתוקה, ועוד 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
7
שופכים את מרק הבקר והעגבניות לסיר, ומערבבים פנימה את תערובת מרק הבצל ועוד 1 כפית פפריקה מעושנת. מבשלים גבוה במשך 4 עד 6 שעות, או על נמוך במשך 10 עד 12 שעות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
8
לתבשיל סמיך יותר, שלבו עמילן תירס ומים בקערה קטנה. מערבבים בהדרגה את התערובת לתבשיל עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה