קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

תבשיל בקר סיני

תבשיל בקר סיני
אם אתה רוצה להוסיף עוד סינית מתכונים לקופסת המתכונים שלך, תבשיל בקר סיני עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון ללא חלב זה משרת 8 . מנה אחת מכילה 560 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב סויה, ערמוני מים, בצל ואטריות צ'או מיין. זה מושלם עבור סתיו. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-648 היו אומרים שהוא פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון 79%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מוקפץ בקר סיני איתך טיאו (בצק מטוגן סיני), בשר סיני, ו בשר סיני וברוקולי.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים את הבקר, הבצל והסלרי על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את המרק, נבטי השעועית, רוטב הסויה והפלפל. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
יוצקים לתוך 3-קוט משומן. תבנית אפייה. מערבבים פנימה אורז וערמוני מים.
מרכיבים שתצטרך
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוסמי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
מכסים ואופים בחום של 350 למשך 30 דקות. לחשוף; מערבבים אפונה ומפזרים אטריות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
אופים 15-20 דקות יותר או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה