תבשיל ברוקולי קינואה

קדירת ברוקולי קינואה דורשת כשעה ו-20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-6 ומחירו 98 סנט למנה מנות. בבמנה עיקרית זו יש 282 קלוריות, 12 גרם חלבון ו-14 גרם שומן למנה. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, מרק שמנת פטריות, בצל מטוגן ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. למתכון הזה של Allrecipes יש 294 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 75%. הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו תבשיל קינואה ברוקולי, תבשיל קינואה ברוקולי ותבשיל קינואה ברוקולי.