קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות23
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל ברוקולי שבבי תירס זהב

תבשיל ברוקולי שבבי תירס זהב
תבשיל ברוקולי צ'יפס תירס זהב יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ברוקולי, גבינת צ'דר חדה, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי-תבשיל תירס, תבשיל תירס וברוקולי, ו תבשיל תירס ברוקולי.