תבשיל הטונה של סטף
תבשיל הטונה של סטף עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. זה מתכון pescatarian מגישה 6 . מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 540 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, חלב, טונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תבשיל פירות ים או תבשיל טונה טעים, עוגת הגבינה המעולה של סטף, ו סלט הקיץ של סטף.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). הכן צלחת תבשיל עם ספריי בישול.
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים מקרוני מרפק במים רותחים עד מבושל דרך אבל מוצק לנשוך, 8 דקות; לנקז.
מערבבים מקרוני מרפק מבושל, קרם של מרק עוף, גבינת צ ' דר, טונה ארוזה במים, חלב, וחמאה יחד בקערה גדולה; לשפוך לתוך צלחת אפייה מוכנה.
מפזרים פירורי לחם על תערובת מקרוני.
אופים בתנור שחומם מראש עד חום זהוב על גבי, 35 עד 40 דקות.