קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות10
מגזין

תבשיל לזניה מהיר

תבשיל לזניה מהיר
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו תבשיל לזניה מהיר. מנה אחת מכילה 463 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.21 דולר למנה. מתכון זה מכלמתכונים יש 2 אוהדים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לכו לחנות ואספו גבינת ריקוטה קרטון, פלפל, פסטה צ'לנטני ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 77%. מתכונים דומים: לזניה מהירה, לזניה נקניקייה ופטריות מהירה, ו לזניה מחבת מהירה וקלה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות פ. מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
במחבת גדולה מבשלים את ג ' ונסונוויל.נקניק טחון איטלקי, בצל, פלפל מתוק ושום עד שהנקניק כבר לא ורוד; מסננים שומן.
מרכיבים שתצטרך
נקניק חזיר טחוןנקניק חזיר טחון
פלפל מתוקפלפל מתוק
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מעבירים את תערובת הנקניקיות לקערה גדולה מאוד. מערבבים פנימה קלאסי רוטב פסטה עגבניות ובזיליקום, זרעי שומר ופסטה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
רוטב פסטהרוטב פסטה
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מעבירים את תערובת הפסטה לתבנית אפייה מלבנית של 3 ליטר. בקערה בינונית מערבבים יחד גבינת ריקוטה, ביצה, ו 1 כוס גבינות תערובת איטלקית. כף את גבינת הריקוטה מעל תערובת הפסטה בבובות גדולות.
מרכיבים שתצטרך
לפי עוגהלפי עוגה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מפזרים מעל את שאר גבינות התערובת האיטלקיות המגוררות.
6
אופים, ללא כיסוי, במשך 35 עד 40 דקות או עד שהם מחוממים.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
תן לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.