קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל סקווש אני

תבשיל סקווש אני
תבשיל סקווש אני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך קופסת מתכון. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 165 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך סקווש crookneck, בצל, קרם מרוכז של מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. . עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: דלעת אפונים אפויים עיניים שחורות - זה תבשיל סקווש, תבשיל סקווש, ו תבשיל סקווש.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את הדלעת ואת הבצל בסיר גדול עם מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה על חום בינוני, ומבשלים עד מכרז, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
להעביר את הסקווש, בצל, ונוזל שנותר מן הסיר כדי תבשיל 2 1/2 ליטר. מערבבים במרק עוף, שמנת חמוצה וחמאה מומסת. הנוזל מהדלעת המבושלת צריך להיות מספיק כך שהתערובת מעט רכה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
סקוושסקווש
בצלבצל
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מפזרים את פירורי הלחם מעל. הלחם יספוג חלק מהנוזל.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
לחםלחם
5
אופים, חשוף, במשך 30 עד 45 דקות בתנור שחומם מראש, עד השחמה תוסס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור