תבשיל סקווש ועגבניה בשכבות
סקווש שכבתי ותבשיל עגבניות עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 382 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. אם יש לכם בייקון, שמן זית, מלח שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי לחם panko אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פריך תפוח קרמל כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: קישואים בשכבות ותבשיל סקווש צהוב, תבשיל דלורית שכבות גביני, ו חצילים בשכבות, קישואים ותבשיל עגבניות.