תבשיל עוף בלסמי שום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל עוף בלסמי שום. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 69 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 531 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, עגבניות שזיפים, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-15 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: חזה עוף בלסמי-שום, דבש שום בלסמי עוף, ו ירכיים עוף בלסמי שום ועשב.