תבשיל עוף ג'מייקני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל תבשיל עוף ג'מייקני. מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 482 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם בצל, אבקת קארי, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: תבשיל עוף ג'מייקני, תבשיל עוף ג'מייקני, ו סיר חרס תבשיל עוף ג'מייקני מתובל.