תבשיל עוף ומילוי מהיר וקל
תבשיל עוף ומילוי מהיר וקל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 600 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו חמאה, מרק עוף, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. . וזה די טוב. נסו תבשיל קורדון בלו עוף מודעה-מהיר וקל, תבשיל קורדון בלו עוף מודעה-מהיר וקל, ו תבשיל אנצ'ילדה עוף אנצ' ילדה ירוק מהיר וקל (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים אטריות ביצה במים רותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשוך, כ 5 דקות.
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
מערבבים שמנת של מרק עוף ושמנת חמוצה יחד בקערה; מערבבים עוף ואטריות. תערובת כפית לתבנית אפייה מוכנה; מפזרים תערובת מלית.
מערבבים מרק עוף וחמאה בסיר על חום בינוני עד חמאה מומסת; לשפוך מעל שכבת מלית.
אופים בתנור שחומם מראש עד התבשיל מבעבע ומילוי הוא השחמה, על 30 דקות.