תבשיל עוף עם אטריות

תבשיל עוף עם אטריות יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 387 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך קרם מרוכז® campbell ' s של מרק עוף ופטריות, עוף, אטריות ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל עוף ואטריות ביצה, תבשיל עוף עם אטריות, ו תבשיל עוף עם אטריות (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול מערבבים מרק, חלב, פלפל, גבינה, עוף ואטריות. מעל חום בינוני, חום דרך, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

(להתאים לפי טעם אישי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מקשטים עם פטרוזיליה. טיפ: עבור 2 כוסות עוף בקוביות מבושל, בסיר בינוני על חום בינוני, ב 4 כוסות מים רותחים, לבשל 1 ק " ג skinless, חזה עוף ללא עצמות או ירכיים, קוביות, 5 דקות. או עד שהעוף כבר לא יהיה ורוד.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס