קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

תבשיל עוף רוזמרין

תבשיל עוף רוזמרין
קדירת עוף רוזמרין דורשת בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-4 מנות. תמורת $2.15 למנה, מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 37 גרם חלבון, 22 גרם שומן ובסך הכל 437 קלוריות. אם יש לכם גבינת פרמזן, מלח שום, אטריות ביצים רחבות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. זה יהיה להיט באירוע הסתיו שלך. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 42%, המנה הזו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו תבשיל עוף ופטריות שמנת עם רוזמרין ושמנת חמוצה, סלט עוף רוזמרין עם רוטב חוות רוזמרין ותבשיל שעועית ירוקה של רוזמרין.

מרכיבים

1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1גבינת פרמזן מגוררתשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררתשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ354פלפל האבנרומיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®1גבעול גדולסלרי, פרוס דקסלרי, פרוס דק42 כפות חמאה מומסתפרוסות דקות גבינת צ'דרפרוסות דקות גבינת צ'דר28פלפל האבנרוgrated parmasan cheesegrated parmasan cheese170פלפל האבנרואטריות ביצים רחבות, מבושלותאטריות ביצים רחבות, מבושלות298פלפל האבנרומרק פטריות מוקרםמרק פטריות מוקרם0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1221 לב מפאלדי טרי אם אפשרלחמניות לבנותלחמניות לבנות14פלפל האבנרוגבינת מוצרלה, חתוכה לקוביות קטנותגבינת מוצרלה, חתוכה לקוביות קטנות0צינורותRITZ crackers, crushedRITZ crackers, crushed0צינורותRITZ crackers, crushedRITZ crackers, crushed1אוראו ממולאים כפוליםבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות1אוראו ממולאים כפוליםבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)mixed spices (e.g. Emeril's original)mixed spices (e.g. Emeril's original)27פלפל האבנרוswiss cheese, cut into small cubesswiss cheese, cut into small cubes