תבשיל פטריות מהיר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 331 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם טפיוקה לבישול מהיר, קרם מרוכז של מרק פטריות, גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בתפוחי האדמה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחמניות בטטות כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 87%. הציון הזה נהדר. נסו תבשיל זהוב מהיר, תבשיל בקר מהיר, ו תבשיל נקניק מהיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתנור הולנדי מערבבים את המרקים והמים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים בשר ועלי דפנה. מכסים ואופים ב 325 # במשך 1-1 / 2 שעות.