תבשיל צדפות ועוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 476 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פטריות, חמאה, אפונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 37%. נסו תבשיל צדפות, תבשיל צדפות, ו תבשיל צדפות (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים 2 כפות חמאה במחבת גדולה; מוסיפים פטריות, ומטוגנים עד רך; לנקז היטב. להחזיר פטריות למחבת; להוסיף עוף הבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
ממיסים 1/3 כוס חמאה בסיר כבד על אש נמוכה; לטאטא בקמח עד חלקה. לבשל, להקציף כל הזמן, 1 דקה. בהדרגה לטאטא במרק וקרם הקצפה; לבשל מעל חום בינוני, לטאטא כל הזמן, עד מעובה מבעבע. מערבבים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
אינסטנט פודינג לימון
גרוטאות טריות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוסיפים לתערובת העוף, מערבבים בעדינות. כפית חצי תערובת עוף לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 13 x 9 אינץ'. למעלה עם צדפות ותערובת עוף שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 עד 3 כפיות מלח ים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
4
מערבבים יחד 2 כפות חמאה מומסת ופירורי לחם; מפזרים על תבשיל.