תבשיל קישואים גביני עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 16 מנות עם 173 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. גשו לסופר וקנו קישואים, צ'ילי, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך אדיר של 31%. נסו תבשיל קישואים גבינה, תבשיל קישואים גבינה, ו תבשיל קישואים גביני אני (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול מבשלים קישואים במים רותחים עד שהם פריכים-רכים, כ -4 דקות; מסננים. מגניב במשך 10 דקות. בקערה גדולה שלבו את הקמח, אבקת האפייה והמלח; להקציף חלב עד לקבלת תערובת חלקה. מקציפים ביצים וצ ' ילי. מערבבים גבינה וקישואים.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשה
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
כמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
מעבירים ל -13 אינץ ' משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה. זורקים פירורי לחם וחמאה; מפזרים מעל תערובת קישואים.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
(65 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים, ללא כיסוי, ב 325 ל 40-50 דקות או עד סכין מוכנס ליד המרכז יוצא נקי הקצוות הם שחומים קלות.