תבשיל שעועית ועגבניות עם מרווה
שעועית ותבשיל עגבניות עם מרווה יכול להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הר ד ' אובר יש 273 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. לכו לחנות ואספו שמן זית, יין לבן, פלפל גרוס ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 77%, וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל שעועית לבנה, קייל ועגבניות, תבשיל עגבניות חמות ושעועית לבנה, ו תבשיל עגבניות ושעועית לבנה עם דיטליני.
הוראות
מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית.
מוסיפים שום, ומקפיצים עד להשחמה קלה.
יוצקים את היין הלבן ומבשלים לרגע.
יוצקים פנימה את העגבניות עם מיץ ומים, ומתבלים בפלפל, מרווה, טימין ועלה הדפנה. מביאים לרתיחה, ומניחים להתבשל כ -20 דקות.
יוצקים פנימה את השעועית, ומבשלים עוד כ -20 דקות בערך, עד שהתבשיל מסמיך והטעמים מתמזגים.
מוציאים את עלה הדפנה, טועמים ומתבלים במלח ופלפל לפני ההגשה.
יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שתוכלו לנסות הוא רופינו פרוסקו העשוי מענבים אורגניים. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 22 דולר.
![רופינו פרוסקו עשוי ענבים אורגניים]()
רופינו פרוסקו עשוי ענבים אורגניים
הזר ריחני ומתפוצץ בתווי פרי. יש לו ניחוחות נקיים של תפוחים, אגסים והדרים, מלווים ברמזים לוויסטריה. פריך, נקי ועדין עם בועות עדינות על החיך. טעמים עזים של תפוח ואפרסק מובילים לגימור נעים עם פירות מתמשכים ותווים פרחוניים.