תבשיל שעועית ירוקה

Name: תבשיל שעועית ירוקה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 305 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) (2 פחיות) Campbell s® קרם מרוכז של מרק פטריות (רגיל, 98% שומן חינם או 25% פחות נתרן); 315 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק cups French s® French Fried Onions; 946 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שעועית ירוקה מבושלת; 1 דאש פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו; 1 1 קילו קישואים, 6 לחמניות שומשום, מפוצלות

תבשיל שעועית ירוקה עשוי להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, בצלים מטוגנים® של צרפתית, פלפל טחון מקף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור חג ההודיה. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, תבשיל שעועית ירוקה, ו תבשיל שעועית ירוקה Tex-Mex (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים מרק, חלב, סויה, פלפל שחור, שעועית ובצל 2/3 כוס ב 1 1/2-qt. תבשיל.אופים ב 177°. עבור 25 דקות. או עד חם.מערבבים.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות

20 פרוסות זוקיני דקות

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מפזרים עם בצל שנותר.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

אופים 5 דקות.טיפ: השתמש 1 שקית (16 עד 20 עוז.) שעועית ירוקה קפואה, 2 pkg. (9 עוז. כל) שעועית ירוקה קפואה, 2 פחיות (כ 16 עוז. כל) שעועית ירוקה או על 1 1/2 lb. שעועית ירוקה טרייה למתכון הזה.לשם שינוי, תחליף 4 כוסות ברוקולי מבושל עבור השעועית הירוקה.לקבלת טוויסט יצירתי, מערבבים ב 1/2 כוס גבינת צ ' דר גרוסה עם מרק. להשמיט רוטב סויה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת צ ' דר גרוסה

שעועית ירוקה

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מפזרים 1/4 כוס גבינת צ ' דר נוספת בעת הוספת הבצלים הנותרים.למגע חגיגי, מוסיפים 1/4 כוס פלפל אדום קצוץ עם מרק. עבור טעם פטריות לבבי יותר, תחליף מרק פטריות מוזהבות מרוכז של קמפבל עבור מרק פטריות שמנת. להשמיט רוטב סויה. מערבבים 1/4 כוס פלפל אדום קצוץ עם שעועית ירוקה.

מרכיבים שתצטרך

מרק פטריות מוקרם