מתכון תבשיל שעועית ירוקה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 25 דקות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 471 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו לחם פריך, פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, תבשיל שעועית ירוקה, ו תבשיל שעועית ירוקה Tex-Mex (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה; מוסיפים קמצוץ גדול של מלח ושעועית ירוקה. לבשל במשך כ 5 דקות, השעועית עדיין צריך להיות פריך, הם יהיו מבושלים יותר בתנור.
לקרוע את הלחם לחתיכות 2 אינץ', לשים אותם לתוך קערה, ולהוסיף 1 כף עירית, 1 כף טימין, 1 כף רוזמרין, 2 כפות פרמזן, ו 3 כפות שמן זית. מערבבים היטב את המעיל ומורחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות