קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה של טים יוצא מן הכלל.

תבשיל שעועית ירוקה של טים יוצא מן הכלל.
תבשיל השעועית הירוקה של טים, יוצא מן הכלל, עשוי להיות רק התבשיל הצדדי שאתם מחפשים. והוא מספק כ 12 מנות . מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. אם יש לך חמאה, קורנפלקס דגנים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 42%. מתכונים דומים: תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, תבשיל השעועית הירוקה של אמא, ו תבשיל שעועית ירוקה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז תבשיל 1 1/2 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
ממיסים 1/4 כוס חמאה במחבת גדולה. מערבבים קמח לתוך החמאה כדי להפוך את הדבק. מערבבים שמנת חמוצה לתוך ממרח הקמח, ערבוב כל הזמן. כאשר התערובת חמה תוססת, להסיר מן החום, ומערבבים גבינה שוויצרית. כאשר הגבינה נמסה, להוסיף את השעועית הירוקה, ערבוב עד שהם מצופים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
יוצקים את התערובת כולה לתוך צלחת תבשיל מוכן.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
4
בקערה קטנה, מערבבים יחד את קורנפלקס וחמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקסקורנפלקס
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מפזרים מעל החלק העליון של השעועית הירוקה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
6
אופים חשופים במשך 30 דקות בתנור שחומם מראש, או עד חום מבעבע וזהוב.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)