תבשיל תירס פשוט

תבשיל תירס פשוט יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו תירס, תירס, תערובת מאפין תירס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו תירס מוקרם-תבשיל בסגנון ביתי זה הוא דרך טעימה לשרת תירס, תבשיל דרום-מערבי פשוט, ו תבשיל ברוקולי פשוט (מתכונים דומים).