תבשיל תירס קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל תירס קל. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם חמאה, יוגורט קרטון, תחליף ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו תבשיל תירס קל, קל תבשיל תירס גביני, ו קל גבינה תירס לאפות תבשיל (מתכונים דומים).