תה טרופי
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? תה טרופי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך מים מאוד, שקיות תה, סירופ פשוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שייק טופו טרופי, Goji Berry Tropic Smoothie, ו קינוח שכבות לימון.
הוראות
יוצקים מים לתוך כוס ומוסיפים שקיות תה. תה תלול עד שהמים כהים מאוד, כ 4 דקות; להשליך שקיות תה.
לרסק עלים מנטה בתחתית זכוכית 12 אונקיה עד עלים חבולים ושבורים. מערבבים קרח, תה, וסירופ פשוט לתוך זכוכית.
יוצקים וודקה לתוך זכוכית ומערבבים.