קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תה צ'אי לאטה

תה צ'אי לאטה
צריך משקה ללא גלוטן? תה צ'אי לאטה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. אם יש לך סוכר חום, חלב, שקיות תה בודדות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו תה צ'אי לאטה, תערובת תה צ'אי לאטה, ו תה צ'אי לאטה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים את שקיות התה, הקינמון, הג ' ינג ' ר והפלפל אנגלי במסנן הקפה של מכונת קפה בטפטוף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובהתוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
2
הוסף מים; לחלוט לפי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
3
בינתיים, בסיר קטן, שלבו את החלב, הסוכר החום והקרם. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד לחימום והסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
שמנת קפהשמנת קפה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
יוצקים תערובת חלב לספלים; מערבבים תה. בובה עם תוספת מוקצפת ומפזרים אגוז מוסקט אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך 1-1/2 כוסות)32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך 1-1/2 כוסות)
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
תהתה