תה צ'אי לאטה
צריך משקה ללא גלוטן? תה צ'אי לאטה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. אם יש לך סוכר חום, חלב, שקיות תה בודדות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו תה צ'אי לאטה, תערובת תה צ'אי לאטה, ו תה צ'אי לאטה עבור מתכונים דומים.
הוראות
מניחים את שקיות התה, הקינמון, הג ' ינג ' ר והפלפל אנגלי במסנן הקפה של מכונת קפה בטפטוף.
הוסף מים; לחלוט לפי הוראות היצרן.
בינתיים, בסיר קטן, שלבו את החלב, הסוכר החום והקרם. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד לחימום והסוכר נמס.
יוצקים תערובת חלב לספלים; מערבבים תה. בובה עם תוספת מוקצפת ומפזרים אגוז מוסקט אם רוצים.