תורן תרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Thoren תרד. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. אם יש לכם תרד, צ'ילה, כמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית ירוקה, תירס וקוקוס מוקפץ (Thoren), תרד Ohitashi (סלט תרד יפני עם פתיתי בוניטו), ו תרד עם עגבניות, שעועית לבנה ומתכון תרד (מתכונים דומים).