תות ריבס פריך עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 32 גרם שומן, ובסך הכל 756 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. צאו לחנות והרימו ריבס, סוכר מגורען, קמח ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 25 דקות. עם כפית ציון 37%, המנה הזו לא כל כך סופר. נסו תות ריבס פריך, ריבס-תות שדה פריך, ו תות-ריבס פריך עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל -350 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
3
לפרי זורקים בקערה גדולה את הריבס, התותים, 3/4 כוס הסוכר המגורר וגרידת התפוז. בכוס מדידה ממיסים את עמילן התירס במיץ התפוזים ואז מערבבים אותו לפרי.
יוצקים את התערובת לתבנית אפייה בגודל 8 על 11 אינץ ' ומניחים אותה על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
5
לציפוי, בקערה של מערבל חשמלי המצויד במצורף ההנעה, שלבו את הקמח, 1/2 כוס הסוכר המגורען הנותרת, הסוכר החום, המלח ושיבולת השועל. כשהמיקסר במהירות נמוכה מוסיפים את החמאה ומערבבים עד שהחומרים היבשים לחים והתערובת מתפוררת.