תירס בגריל על קלח

תירס בגריל על קלח נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 178 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. . אם יש לך חמאה, תירס אוזניים, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קליפה-תירס עטוף הליבוט בגריל עם סלסה תירס חרוך, סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס, ו 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל Pasilla (מתכונים דומים).