תירס מוקרם
תירס מוקרם עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. לך לחנות ותביא תירס, גבינת צ'דר חדה, גבינת שמנת מפילדלפיה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מאפינס תירס מוקרם, תירס מוקרם, ו תירס מוקרם (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל גבינת שמנת וחלב בסיר בינוני על חום בינוני עד גבינת שמנת נמסה לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב לעתים קרובות.
מערבבים בקרם בסגנון תירס הקרנל כולו; לבשל 4 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
כפית לתוך צלחת הגשה; מפזרים צ ' דר ובצל.