תירס מטוגן

תירס מטוגן יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. אם יש לכם חמאה, מלח, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: תירס מטוגן, תירס מטוגן דרומי, ו שעועית ומרק תירס מטוגן במחבת.