תירס רזה, מלפפון וסלט עגבניות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? תירס רזה, מלפפון וסלט עגבניות יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 575 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך מיץ לימון, אוזני תירס, חומץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. נסו סלט תירס, עגבניות ומלפפון, סלט מלפפון פשוט רזה, ו תירס, מלפפון וזריקת עגבניות (מתכונים דומים).