קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות5
ציון בריאות6
מגזין

תמליני קינמון-אגוז

תמליני קינמון-אגוז
פלמייר קינמון-אגוז יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 638 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 43 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם ביצה, בצק עלים גיליונות, פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו תמליוני אגוז קינמון, תמליוני אגוז קינמון, ו פקאן קינמון סוכר Palmiers (מתכונים דומים).

הוראות

1
לפתוח גיליונות מאפה על משטח מפוזר עם 2 כפות סוכר; לגלגל כל גיליון לתוך מלבן 16-x 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
2
שלב ביצה 1 כף מים; מברשת מאפה גיליונות עם חצי תערובת.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
מערבבים קינמון, פקאנים קצוצים, ונותר 2 כפות סוכר; מפזרים על מאפה. החל מכל קצה קצר, מגלגלים מאפה בחוזקה, אופנת ג ' לירול, כדי להיפגש במרכז. (צורת הגליל דומה למגילה.)
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
4
מברשת עם תערובת הביצה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
5
חותכים כל גליל לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'; מניחים 2 אינץ ' בנפרד על גיליונות אפייה משומנים קלות.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
אופים ב 400 במשך 10 דקות או עד palmiers הם זהב.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה