תנור איטי כרוב ירוק
המתכון איטי Cooker כרוב ירוק מוכן בעוד כ-8 שעות ו-30 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. והוא יספק כ 16 מנות. זה מנות ראשונות יש 97 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, פלפלים חלפיניו כבושים, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : תנור איטי כרוב ירוק, כרוב ירוק מבושל איטי, ו כרוב ירוק מבושל איטי.
הוראות
למלא סיר גדול על 1/2 מלא עם מים.
מניחים את השוקיים חזיר לתוך המים, וכמה שיותר ירקות ככל שאתה יכול להתאים. מביאים לרתיחה עדינה.
ברגע שהירוקים מתחילים לנבול, מתחילים להעביר את הירוקים לבישול האיטי. שכבות חלופיות של ירקות עם נקניקים וחלפיניו עד הבישול האיטי מלא. מערבבים את סודה לשתיה, שמן זית, פלפל ואבקת שום. לכסות, ולהביא לרתיחה על גבוה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 8 עד 10 שעות.