קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

תערובת אגוזים עשבים

תערובת אגוזים עשבים
צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? תערובת אגוזים עשבים יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-6 ומחירו 93 סנט למנה מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 7 גרם חלבון , 24 גרם שומן , ובסך הכל 290 קלוריות . אם יש לכם סוכר חום, שקדים, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 44% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: סטייק פלנק עם סלסה עשבי תיבול , שרימפס בגריל עם עשבי תיבול , ופצפוצי חומוס מרובי זרעים .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוס סוכר מגורען, בתוספת תוספת, לפי הצורך1 1/4 כוס סוכר מגורען, בתוספת תוספת, לפי הצורך
2
מורחים אגוזי קשיו, אגוזי פקאן ושקדים לא משומן בגודל 15x10x1 אינץ'. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
קשיוקשיו
פטל טרי ותוספת צ'יפס לבן, שוקולד צ'יפס וסוכר קונדיטורים, לא חובהפטל טרי ותוספת צ'יפס לבן, שוקולד צ'יפס וסוכר קונדיטורים, לא חובה
1 כוס שיפונדה של עלי קייל1 כוס שיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
1 כוס פרי למריחה אוכמניות ללא גרעינים1 כוס פרי למריחה אוכמניות ללא גרעינים
3
אופים 8-10 דקות או עד שהם קלויים, תוך ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוס סוכר מגורען, בתוספת תוספת, לפי הצורך1 1/4 כוס סוכר מגורען, בתוספת תוספת, לפי הצורך
4
בסיר גדול מערבבים חמאה וסוכר חום. מבשלים ומערבבים עד שהסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות נקטרינות טריות פרוסות דק קלופות2 כוסות נקטרינות טריות פרוסות דק קלופות
2 כוסות מנגו קצוץ טרי או קפוא ומופשר2 כוסות מנגו קצוץ טרי או קפוא ומופשר
2 כפות טקילה, לא חובה2 כפות טקילה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
16 (6 אינץ') שיפודים16 (6 אינץ') שיפודים
5
מסירים מהאש; מערבבים פנימה רוזמרין וטימין.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
6
מוסיפים אגוזים ומערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
פטל טרי ותוספת מוקצפת, לא חובהפטל טרי ותוספת מוקצפת, לא חובה
7
מורחים על נייר שעווה לצינון. שומרים בכלי אטום במקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שיפונדה של עלי קייל1 כוס שיפונדה של עלי קייל