מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות28
ציון בריאות3
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
מתכונים קשורים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
מגזין

תערובת חטיף אוצר קבור

תערובת חטיף אוצר קבור
תערובת חטיף אוצר קבור הוא חלב חינם ומספק כ 28 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קרקרים בגודל ענק בטעם צ'דר, קרקרים בטעם דבש, חתיכות שוקולד מצופה ממתקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו מתאבן במחיר סביר מאוד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שודדי אוצר קבור, מאפינס אוצר קבור, ו קבור שוקולד דובדבן.

הוראות

1
שכבת מחצית המרכיבים לפי סדר מופיע בקערת זכוכית גדולה; לחזור על שכבות פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו דג זהב Pepperidge Farm, קלוג 's Cinnamon Crispix, Nabisco Teddy Grahams, and m&m' s.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
קרקרים דג זהבקרקרים דג זהב
2 זילוף בצורת לב2 זילוף בצורת לב
עוגת פירות חג המולד
תפוחים אפויים מתובלים
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
רוטב ספגטי סודי
דובוני ג'ינג'ר