תערובת מסקלין All-Bran עם חמוציות ואגוזי מלך

צריך ארוחת בוקר צמחונית? תערובת מסקלון עם חמוציות ואגוזי מלך יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דגני בוקר all-bran ניצנים, חתיכות אגוז, רוטב וינגרט יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור חג המולד. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. . מתכונים דומים: מאפינס סובין מוכן לתנור עם אגוזי מלך ותאריכים, כרוב עם אגוזים ואוכמניות, ו סלט וולדורף עם חמוציות ואגוזים.