קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות1
מגזין

תערובת עוגיות בצנצנת VII

תערובת עוגיות בצנצנת VII
תערובת עוגיות בצנצנת VII היא טבעוני קינוח. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 66 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלח, סוכר חום, אבקת קקאווקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: חומוס & קינואה מייסון Jar סלט, מערבבים ומתאימים טורטיות צמחוניות, ו תערובת עוגה לבנה תוצרת בית.

הוראות

1
בקערה נפרדת, מערבבים יחד את הקמח, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מרכיבי שכבה לפי הסדר שניתן בצנצנת שימורים 1 ליטר "פה רחב". נקה את החלק הפנימי של הצנצנת במגבת נייר יבשה לאחר הוספת הסוכר של הממתקים ולאחר הוספת אבקת הקקאו. הקפד לארוז את הכל בחוזקה לפני הוספת תערובת הקמח, זה יהיה בכושר הדוק.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
אבקת קקאואבקת קקאו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים
מגבות ניירמגבות נייר
3
צנצנת ריקה של עוגיות לערבב לתוך קערה גדולה ערבוב. השתמש בידיים שלך כדי לערבב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגיותתערובת עוגיות
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
4
הוסף: 1/2 כוס חמאה או מרגרינה, מתרכך בטמפרטורת החדר. אין להשתמש במרגרינה דיאטטית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
5
מוסיפים 1/2 כוס חמאת בוטנים שמנת, 1 ביצה, קצת מכות, ו 1 כפית וניל.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטנים מוקרמתחמאת בוטנים מוקרמת
ונילוניל
ביצהביצה
6
מערבבים עד מעורבב לחלוטין. תצטרך להשתמש בידיים שלך כדי לסיים ערבוב.
7
צורה לתוך כדורי אגוז בגודל ומניחים 2 סנטימטרים זה מזה על קלף מצופה בדפי אפייה. אין להשתמש בנייר שעווה. לחץ על כדורים עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) עבור 9 עד 11 דקות עד הקצוות הם השחמה. מגניב 5 דקות על תבנית אפייה ולאחר מכן להעביר מתלה קירור כדי לסיים קירור. מכין 3 תריסרי עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור