תערובת תה קוקו צ'אי Rooibos

תערובת תה קוקו צ'אי Rooibos עשוי להיות מה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 15 . מנה אחת מכילה 8 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו פלפל, מקל קינמון, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו סנגריה תה Red Rooibos, אייס Rooibos ו תה מנגו, ו Rooibos Butternut "Pizzettas (מתכונים דומים).