קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות12
סוגי מאכליםסלט
מגזין

תפוז דם וסלט שומר

תפוז דם וסלט שומר
תפוז דם & סלט שומר עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 247 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אגוזי פקאן, שומר, רוטב בית טוסקני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: תפוז דם וסלט שומר, תפוז דם וסלט שומר, ו תפוז דם וסלט שומר.

הוראות

1
מבשלים אגוזים וסוכר במחבת nonstick קטנה על חום בינוני 3 עד 5 דקות. או עד סוכר הוא קרמל, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מורחים לתוך שכבה אחת על גיליון נייר שעווה מרוסס עם ספריי בישול; מגניב 10 דקות. לשבור לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
לזרוק ירקות עם שומר, תפוזים ובצל בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ירוקירוק
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
להוסיף רוטב; לערבב קלות.
5
סלט כפית על 2 צלחות; למעלה עם אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק